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La médiathèque Louis Aragon vous propose deux journées « Bien-être ». Venez passer un agréable moment. Les acteurs locaux seront présents pour vous offrir des massages, des conférences, et des temps de pratiques corporelles. Prendre soin de soi, c'est prendre soin des autres !

Samedi 11 juin

Toute la journée, des mini-massages de réflexologie plantaire par Nathalie Baldisseri. Réservation sur inscription.  Mini-massage de réflexologie plantaire de 10 min. Stimulation des points réflexes sur le pied pour une détente générale. Sur inscription au 04 42 80 27 97, public adulte, inscription individuelle. INSCRIPTION INDIVIDUELLE SEULEMENT

Un seul créneau par personne, une seule personne par créneau.

10h pratique corporelle : Yoga par l'association Upakrama. Réservation sur inscription

10h Conférence : Les Cinq blessures de l'âme par Frédérique Le Cann

14h Conférence : L'argile verte : propriété et utilisation de ce remède ancestral par Catherine Lumia

16h Conférence : Se soigner par les élixirs et les huiles essentielles par Eva Straboni et l'atelier de la Lanterne.

Samedi 18 juin

Toute la journée, des mini-massages assis (AMMA) par Delphine Weissenburger. Réservation sur inscription. Mini-massage de détente sur chaise de massage de 10 min. C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages. Sur inscription public adulte, inscription individuelle au 04 42 80 27 97. INSCRIPTION INDIVIDUELLE SEULEMENT.  Un seul créneau par personne, une seule personne par créneau.

10h Pratique corporelle : QI GONG par Caroline Gal. Réservation sur inscription

14h Conférence : Découverte de l'Ayurvéda par Isabelle Imbert du centre Aromayurvéda.

16h Conférence : La détox par Mélanie Mordogan, naturopathe.

17h Voyage sonore par Claire Carré. Réservation sur inscription